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¿Cuántas veces hay que publicar en Instagram para tu consultorio dental?

La pregunta que todo doctor se hace al iniciar su estrategia de redes sociales para odontólogo: ¿cuánto es suficiente sin saturar a mis pacientes? La respuesta no es única, pero sí hay un estándar.

 

No existe un número mágico universal, pero basándonos en los estudios más recientes de 2025, el consenso para un crecimiento sostenido en el sector salud es claro: entre 3 y 5 publicaciones semanales en el feed es el rango óptimo para la mayoría de las clínicas. 

Este ritmo te permite mantener la relevancia en el algoritmo sin quemar a tu equipo ni sacrificar la calidad clínica por crear contenido.

 

Calidad sobre cantidad: La regla de oro del marketing odontológico

Publicar todos los días contenido mediocre es peor que publicar 3 veces por semana con contenido valioso. La consistencia vence a la intensidad. Es mejor establecer un ritmo sostenible que puedas mantener a largo plazo —incluso en vacaciones— que comenzar con un sprint de publicaciones diarias y abandonar al mes. Recuerda: en publicidad para odontólogo, la confianza se construye con constancia.   

 

Divide tu contenido estratégicamente

Para mantener el interés de tu audiencia y potenciar tu venta para odontólogo, distribuye tu contenido en categorías probadas :   

  • Lunes (Educativo): Resuelve dudas comunes. Ejemplo: «¿Por qué sangran las encías?». Esto posiciona tu autoridad.

  • Miércoles (Prueba Social): Casos de antes/después o testimonios (siempre con consentimiento). Esto valida tu destreza clínica.

  • Viernes (Humanización): Contenido del equipo, cumpleaños o «detrás de cámaras». Esto genera conexión emocional.

 

El poder oculto de las Stories

Mientras que el feed funciona bien con 3-5 posts semanales, las Stories juegan con otras reglas. Los expertos recomiendan publicar diariamente (2-3 historias al día). ¿Por qué? Porque mantienen tu círculo de perfil activo en la parte superior de la app, recordándole a tus seguidores que tu consultorio está «abierto y activo».   

 

Ideas para Stories diarias:

  • Consejos rápidos de 15 segundos.

  • Encuestas interactivas (¿Miedo al dentista? Sí/No).

  • Recordatorios de huecos libres en la agenda de última hora.

Los mejores horarios para publicar en salud

Basándonos en datos de comportamiento de usuarios interesados en salud y bienestar, los picos de atención suelen ocurrir :   

  • Mañanas (7:00 – 9:00 AM): Cuando las personas revisan el teléfono al despertar y planifican su día.

  • Mediodía (12:00 – 1:00 PM): Pausas de almuerzo.

  • Noches (7:00 – 9:00 PM): Momento de relajación post-trabajo, ideal para contenido más largo o emocional.

  •  

Importante: Estos son promedios. Prueba durante 4 semanas y revisa tus propios insights para ver cuándo TU comunidad está conectada.

 

Reels: Tu arma secreta de alcance

Los Reels merecen mención especial en cualquier estrategia de redes sociales para odontólogo. Con el algoritmo actual, 1-2 Reels por semana pueden darte más alcance orgánico que 5 fotos estáticas. Invierte tiempo en crear videos cortos educativos o desmintiendo mitos; el video retiene el 95% del mensaje frente al 10% del texto.   

 

Fuentes:
https://dentalignitedigitalmarketing.com/how-often-should-a-dentist-post-on-social-media/

https://www.dominatedental.com/social-media-marketing-for-dentists-3/

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